Мероприятие проекта «Шаги к здоровью» было организовано в рамках тематической недели нацпроекта «Демография» и было завершающим в текущем году. Темой встречи стала профилактика аутоиммунных заболеваний опорно-двигательной системы.

Специалист отметила, что аутоиммунные заболевания не проявляются в одночасье. Возможно, они были запущены задолго до того, как появились первые симптомы, поэтому очень важно прислушиваться к своему организму и регулярно проходить диспансеризацию и профилактические осмотры. Она напомнила участникам, что самоконтроль и изменение образа жизни могут помочь контролировать аутоиммунные состояния и значительно улучшить качество жизни.

«Здоровый образ жизни не зависит от погоды или праздников. Каждый день человек должен двигаться, заботиться о своем эмоциональном интеллекте, продолжать правильно питаться, особенно в прохладную погоду. Проект «Шаги к здоровью» стартовал в 2015 году и к нам приходили два-три человека. Сейчас – десятки участников. Прогулки с докторами показали свою востребованность. В текущем году специалистами регионального Центра общественного здоровья организовано и проведено девять таких встреч, в которых приняли участие порядка 200 жителей Ульяновской области», – подчеркнула главный внештатный специалист по медицинской профилактике Министерства здравоохранения Ульяновской области Валентина Караулова.

Она также добавила, что в непогоду не стоит отказываться от физической активности на улице, просто нужно одеваться удобно и комфортно.

«В современных условиях болезнь эффективнее предупредить, чем лечить. От того, сколько мы двигаемся, как питаемся, ведем ли здоровый образ жизни, зависит наше самочувствие и благополучие в семье, а также способность эффективно работать. Такие акции очень важны, участвуя в них можно узнать много нового, интересного и полезного», - отметила одна из участниц прогулки с врачом.

В 2024 году реализация профилактического проекта «Шаги к здоровью» региональным Центром общественного здоровья будет продолжена.