Оздоровительная программа начнётся с аэробных упражнений. В 23:30 ульяновцев ждёт групповая танцевальная тренировка, включающая в себя практику по самбе, сальсе, мамбо, танцу живота, фламенко, хип-хопу и другим направлениям.

Ровно в полночь участники фестиваля перейдут к функциональной тренировке. Череду спортивных занятий в 00:30 завершат динамические упражнения.

Стоит отметить, что тренировки будут проходить с использованием беспроводных наушников, имеющих подсветку.