Напомним, в регионе с 30 января до 28 февраля проходит профилактическая акция «Вместе против рака» в целях повышения доступности и качества оказания медицинской помощи, профилактики онкологических заболеваний, снижения заболеваемости и смертности, пропаганды здорового образа жизни среди населения.

7 и 15 февраля в Ульяновском государственном техническом университете и Ульяновском государственном педагогическом университете им. И.Н. Ульянова Центром общественного здоровья были организованы мероприятия с участием главного внештатного онколога регионального Минздрава Сергея Панченко и заведующего кафедрой онкологии и лучевой диагностики медицинского факультета Института медицины, экологии и физической культуры Ульяновского государственного университета Марата Шарафутдинова. В мероприятиях приняли участие порядка 100 студентов.

Смертность от злокачественных новообразований в России занимает второе место после смертности от сердечно-сосудистой патологии. По мнению специалистов, чем раньше будет выявлено злокачественное новообразование, тем больше шансов получит пациент на полное излечение. Более 90% онкологических заболеваний, диагностированных на первой стадии развития, заканчиваются выздоровлением. 

Спикеры рассказали о самых распространенных видах рака: раке молочной железы, колоректальном раке. Рак молочной железы – наиболее часто встречающая форма рака, в том числе и у молодых женщин. Подробно остановились на методах самодиагностики груди и важности прохождения диспансеризации, как об одном из методов профилактики заболеваний. Также рассказали о первичной профилактике рака толстой кишки, которая включает здоровый образ жизни и рациональное питание. Многолетние исследования показали, что наиболее высокие показатели заболеваемости отмечаются среди населения, употребляющего в пищу большое количество животных жиров и малое количество клетчатки. Из этого следует, что необходимо ограничить в рационе жирные продукты и красное мясо, особенно переработанные мясные продукты, прошедшие тепловую обработку. Придерживаться диеты, богатой фруктами и овощами. Также необходимо ограничить потребление сахара и продуктов, богатых сахаром. Жареные продукты содержат канцерогены, поэтому лучше заменить их блюдами, приготовленными на пару.

Акцентировали внимание на стрессе – как на одном из факторов риска развития онкологической патологии. Объяснили студентам, как бороться с его проявлениями и направить энергию в мирное русло. Дали дельные советы, как в течение дня избегать стресса.

После завершения лекционной части все желающие получили индивидуальные консультации специалистов.

Кроме этого, в Ульяновском государственном педагогическом университете им. И.Н. Ульянова медицинскими специалистами Городской поликлиники им С.М. Кирова было организовано скрининговое обследование студентов, включающее измерение роста, веса, индекса массы тела, спирометрию, измерение внутриглазного давления, артериального давления, проверку остроты зрения.

При содействии Центра общественного здоровья и медицинской профилактики Ульяновской области.